みんチャレアプリ、使ってみよう
みんチャレというアプリ、使ったことありますか？
みんなと続ける習慣化アプリ
みんチャレは専門家監修の元に作成された、5人1組で続ける「習慣化アプリ」です。
同じ目標を持つ５人組のチームを探して参加！
チャットでチャレンジの写真とデータを送り合おう！
一日一万歩、英語の勉強、筋トレ、机の上を片づける、など、さまざまなチームがあります。
５人で１チームになっているので、空きがあるチームに参加。
入りたいチームがない場合、自分で作ることもできます。
チャレンジ写真を添えて「できました！」とチームのみんなに報告すると、褒めてくれたり、できなくても、励ましてくれたりするのです。
最初は大変かもしれませんが、だんだん習慣になってきます。
私は昨年から使っているのですが、これがとてもいい。
緊急じゃないけど重要なこと。
やり続けないと意味がないこと。
やらなきゃと思いながら、つい先延ばしにしてしまうこと。
ゆるく監視されているとできるんです。
チームのほかの人がやっていると、できるんです。
やったら褒めてもらえるんです（*^^*）
「あなたの周りの5人の平均があなたである。」
アメリカの成功した起業家 ジムローン（Jim Rohn）という方の言葉だそうです。
よく一緒に行動する友人が5人いると、好むと好まざるとにかかわらず、その5人の平均的な存在になるということ。
どんな点で？
成績も、服装や持ち物も、収入も、業績も、人生に対する考え方も、グループの平均レベルになるのだそうです。
今までの自分のことを思い返すと、何となくうなずける気がします。
そうなると、周りにどんな人がいるかがとっても大事。
自分がこんな方向になりたいという人の中にいられるようにする。
なりたくない人からは遠ざかる。
そうすると、いつのまにか、なりたい人になれているということに！
…が。
そうは言っても、私は専業主婦でして。
普段よく接するのは夫と子供のみ。
幼稚園の先生もママ友も、それほど「一緒に過ごす」というのではありません。
さらに、その中から「なりたい方向が同じ人」を探すのは難しい。
で、「みんちゃれ」。
なりたい方向がすべて同じ人を見つけるのは大変ですが、部分部分なら、このアプリで同じ目標を持つ人が見つかります。
いくつかのチームに入れば、周りの5人（みんちゃれだと自分を除いたら4人になりますが）の平均として、全体として、自分がなりたい方向へ進んでいけると思います。
私は、「周りの5人の平均になる」という理論を知って使い始めたわけではないのですが、チームに入って報告しあっていると、なりたい方向に進めている感じがします。
私が続けられていること
私がみんチャレで続けられているのは、
- 一日一万歩
- 写真整理
- 英語の勉強
- 子どものワークと英語
- このブログ（*^^*）
です。
ちょっと大変だな、と思うときも正直ありますが、そこまで厳しい監視じゃない、というのもいいのかもしれません。
「きのうは子どもと寝落ちしちゃいました。」とか報告しても、「おっけー！」とか「わかる。」とか言ってもらえます。
まとめ みんチャレアプリでいい環境を手に入れよう
続けたいことを、お互いにゆるく監視しながら、励まし合って続けられるアプリです。
１チーム無料で参加できます。
まずは、やらなきゃと思いながら先送りにしていること、なにか始めてみませんか。
お読みいただきありがとうございました！
